يحدث تمزق أربطة الكاحل نتييجة حركة مفاجئة أو التواء يصاحبه ألم و تورم بالكاحل و القدم.
هناك عدة أنواع و درجات مختلفة من التمزق تختلف حسب درجة الإصابة .
عند حدوث التواء بالكاحل يجب عليك التوجه إلي طبيبك لعمل أشعة علي الكاحل للتأكد من عدم وجود كسور بالعظام و ينصح بوضع كمادات الثلج مكان الإصابة.
معظم حالات تمزق أربطة الكاحل يتم التعامل معها عن طريق العلاج التحفظي بعمل جبيرة أو جبس مع العلاج الطبيعي.
في قليل من الحالات في حالة وجود تمزق مزمن قد يتم اللجوء للتدخل الجراحي .